Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 133,33g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Churrasco, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Abendessen: Hacendado Ketchup, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Salchichas sin Fécula Pavo Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Doble Chocolate, Sandía. mehr...
|
Verlust von 25,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yessicambary's Gewichtsverlauf
|