Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4318 kcal
|
Fett: 212,49g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 450,52g.
Frühstück: Чай, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Националь Манная Крупа. Mittagessen: Растительное Масло, Каневской Ветчина, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай, Серпуховхлеб Сочники с Творожной Начинкой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Приготовленная Морковь, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Запеченный Картофель. Abendessen: Каневской Ветчина, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Запеченный Картофель, Томин Хлеб Сочник Творожный, Heinz Майонез Густой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Красные Помидоры, Националь Манная Крупа, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|