Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Kolln Copos de Avena Suaves, Feiraco Leche Desnatada. Mittagessen: Auchan Yogur Griego Natural , Lomo Embuchado, Lidl Tortitas de Arroz , Serrano Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo al Natural . Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomate de Árbol, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 26 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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woolunda's Gewichtsverlauf
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