Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2013
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64,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Nature's Delight Orchard Mix, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain. Mittagessen: Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Lettuce, Beetroot (Drained Solids, Canned), Dried Pine Nuts, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Avocados. Abendessen: Red Tomatoes, Kraft Singles 97% Fat Free, Egg, Carrots, Fountain Tomato Sauce, Mayonnaise (Low Calorie), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Snacks/Sonstiges: Arnott's Monte Carlo Biscuits, Greenseas Tuna in Springwater, Bananas, raw sugar, milk, coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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