Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Белковый Салат. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, Соевый Соус, Финик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alena3300's Gewichtsverlauf
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