Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 222,88g.
Frühstück: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Lorlu Kek (Meyvesiz), Kivi Meyvesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Krem Peyniri, Fora Zeytin Ezmesi. Abendessen: Nuh Ankara Spagetti, Salça, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mis Light Süt, Cafex Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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