Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 67,05g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Limonlu Su, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Şekersiz Çay. Mittagessen: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Mayonez, Ülker Sütlü Çikolata, Kayısı, Yeşil Yapraklı Marul, Namet Hindi Füme, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Havuç. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı. Snacks/Sonstiges: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş Zinde . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monosodyumglutamat's Gewichtsverlauf
|