Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Nutella Nutella, Torku Sucuk. Abendessen: Yoğurt, Nuh Ankara Spagetti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bernadwg's Gewichtsverlauf
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