Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ceviz. Abendessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Nohut, Et Haşlama, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sonfeyz's Gewichtsverlauf
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