Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Quaker Bran Muffin, Clementines, Egg, Organic Meadow Kefir. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Frozen Blueberries, President's Choice Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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