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飛鳥
蝴蝶機夾胸
二頭
肩推
胸推*2
南瓜
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 77,88g.
Mittagessen: 芥蘭, 甜椒, 花椰菜, 芭樂, 卜蜂 黑蒜枸杞熬雞湯, 西瓜, 海參, 豬里肌, 爭鮮 鮭魚握壽司, 年糕, 全家 明洞魚板, 花枝, 四季豆, 白菜滷, 韓式泡菜, 白蘿蔔, 鹹鴨蛋, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒曲奇餅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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