Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Здоровое Меню Овсяное Молоко, Granoway Гранола , Мюсли. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Мороженое Пломбир. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zara_n_'s Gewichtsverlauf
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