Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 64,13g.
Frühstück: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики Отварные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Перекресток Креветки Королевские , Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Белое Озеро Сметана 15%, Global Village Шампиньоны Резанные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anastasiia22111987's Gewichtsverlauf
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