Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
113,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 327,87g.
Frühstück: Ervilhas (Congelado), Sadia Mortadela Defumada. Mittagessen: Sococo Cocada Cremosa, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. Abendessen: Pão Francês, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Snacks/Sonstiges: Mel, Cuca de Banana, Nescafé Café Dolce Gusto Mocha, Cuca de Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|