Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 13,02g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: 糖鼎 四合一黑糖薑母, 全家 巧克力雞蛋饅頭. Mittagessen: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚. Abendessen: 富士蘋果. mehr...
|
|
1578 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|