Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: 酱油, 老干妈 油辣椒, 青菜, G7 3合1速溶咖啡, 良呈美 Biang Biang面. Mittagessen: 芥末, 芝麻酱, 醋, 酱油（低钠）, 绿叶生菜, 紫甘蓝, 雪豆（豆荚）. Abendessen: 思念 灌汤水饺猪肉韭菜, 煮熟的三文鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）. Snacks/Sonstiges: 菜包, 紫薯, 煮熟的鸡蛋白. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Louisa Wang's Gewichtsverlauf
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