Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Keripik Pisang, Bakso Ayam, Ikan Gabus, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Nasi Putih. Mittagessen: Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Jeruk, Keripik Pisang, Kue Semprong, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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desiiratnasari27's Gewichtsverlauf
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