Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 李時珍 四物飲, 水煮蛋, 木瓜. Mittagessen: 白飯, 玉米, 雞胸肉（不吃皮）, 毛豆, 炒高麗菜, 水煮蛋. Abendessen: 水煮蛋, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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