體重91.3 體脂32 基代1683 內臟脂肪15 肌肉58.9 骨質3.2 誰猜對了😅
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: 光泉 無加糖鮮豆漿, 白饅頭, 荷包蛋, 花生醬. Mittagessen: 香蕉, 義美 起酥蛋糕, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Abendessen: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 摩斯漢堡 檸檬椒鹽雞腿塊. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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