Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Khong Guan Classic Milk Marie, Prosteo Susu, Chia Seed, Kismis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Ikan Lele, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Labu Dimasak, Tahu Goreng, Selada Kol, Nasi Putih, Prosteo Susu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bananayogurtt's Gewichtsverlauf
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