Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Bottled Water Unsweetened, Greens, Cheese, Green Tea, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Oat Bran Bread. Mittagessen: Turkish Coffee, Coffee, Yogurt, Apple, Pears . Abendessen: Oat Bran Bread, Bean Soup (Home Recipe), Eggplant. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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adreannaestee's Gewichtsverlauf
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