Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3710 kcal
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Fett: 208,88g | Eiw: 172,83g | Kohlh: 279,79g.
Mittagessen: 奇美 高麗菜包, 紅洋蔥, 九層塔, 蒜頭, 洋蔥, 海帶芽, 青瓜（去皮）, 雞胸肉, 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 櫛瓜, 番茄, 水煮蛋. Abendessen: 甜不辣, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 蜜蘭諾 黑巧酥, 聯華食品 可樂果九層塔, 麗滋 餅乾, 金瑞祥 花生牛奶酥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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