Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2010
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1506 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: chocolate milk, nutella, Toasted Egg Bread. Mittagessen: pileća prsa, integral biscuit k-plus. Abendessen: Potato French fries, chicken, nutella, white bread. Snacks/Sonstiges: Doughnut chocolate. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 52 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice work! I like your new pic GREAT smile!! Have a fantasic day
20 Okt 10 vom Mitglied: thecoach
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fitnessholic_caitlyn's Gewichtsverlauf
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