Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: То, Что Надо! Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Rundale BBQ Соус, Салат с Пекинской Капустой, Огурцом, Кукурузой и Сметана (20%), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, То, Что Надо! Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Простоквашино Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big@boss's Gewichtsverlauf
|