Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: 穀物片, 牛奶, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 黑咖啡. Mittagessen: 鴨肉, 蒸南瓜, 五花肉, 煎雞蛋, 杏鲍菇, Kirkland 有機切塊番茄. Abendessen: 鴨肉, 蒸南瓜, 午仔魚, 大成 嫩煎雞腿排. Snacks/Sonstiges: 德昌 五香豆乾, 鳳梨酥. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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