Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Kiwi, Aguja de Ternera, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Babybel Mini Babybel, Verdifresh Canónigos, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo de Pavo, Manzana Golden, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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