Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano , Bimbo Pan Thins Pro, ElPozo Pechuga de Pollo. Mittagessen: Trigo Sarraceno, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. Abendessen: Mantequilla de Maní, Bimbo Thins Pro, ElPozo Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Kinder Kinder Maxi, Pascual Bifrutas Tropical Zero. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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