Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 118,30g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Wegmans Bacon, Kodiak Cakes Power Waffles Chocolate Chip, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Mittagessen: Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Wegmans 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices. Abendessen: Wegmans Baked Potato Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Taste of Rice Brown Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter, Triscuit Organic Original, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Wegmans Unsalted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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