Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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144,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Tassimo Café con Leche, RealValle Fiambre York, Tostadas. Mittagessen: Juver Zumo de Melocotón, Mayonesa, Tomates Rojos, Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Moussaka. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tassimo Chai Latte, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro. mehr...
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3983 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Seku Proton's Gewichtsverlauf
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