Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Bonarea Jamón Serrano Medias Lonchas, Bonarea Biscotes Integrales, Zumo de Naranja Natural, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Café Cortado, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Rúcula, Sepia. Abendessen: Bonarea Pimiento a la Brasa de Leña Natural, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Bonarea Jamón Curado, Bonarea Biscotes Integrales, Bonarea Dados de Jamón Curado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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