|
Home ill with the kids. Sedentary day. So a little loss it's good.
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Wholemeal Grain, Jam Preserves, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Tim Tam Double Coat, Red Thai Chicken Soup. Abendessen: Moroccan Chicken Tagine, Steam Fresh (Broccoli, Carrots & Sugarsnap Peas). Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tea with Milk and Sugar, Dim Sims, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
|
2087 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
My metamorphis's Gewichtsverlauf
|