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61.6 🙈
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Karpuz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patates Oturtma, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kahve, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Nektarin, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gitsinkilolaar's Gewichtsverlauf
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