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day 19 round 4
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73,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 5,38g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 11,06g.
Mittagessen: Salsa (Ready to Serve), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Spicy Brown Mustard, Buffalo Ground Meat, Onions, Red Tomatoes. Abendessen: buffalo. Snacks/Sonstiges: Traditional Breadsticks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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