Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Freshona Erbsen Möhren , Kaufland Puten-Rollbraten. Abendessen: Baileys Baileys Irish Cream, Jonagold. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokomüsli , Honig, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Autofahrt 120 kcal/h - 30 Minuten, Kochen 150kcal/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evamartina's Gewichtsverlauf
|