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消耗591卡
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: 炒高麗菜, 萬家香 大吟釀醬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 素炒西蘭花, 蒸蛋, 大漢 傳統板豆腐. Abendessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 芒果, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, MP 高蛋白棒. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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