Elmalorrana's Notizen, 26 Mai 20

Não entendi o que aconteceu essa semana. Mesmo seguindo a reeducação alimentar e ingerindo 1200 cal por dia não emagreci nem uma grama. isso é normal? já aconteceu com vocês?
63,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2020:
878 kcal Fett: 50,44g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 43,34g.   Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado,  Maçãs Fuji. Mittagessen: Hellmann's Maionese,  Ovo Mal Cozido,  Couve-Flor, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Abendessen: Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Hambúrguer Perdigão,  Cebolinha Verde,  Pimentão Amarelo,  Cenouras,  Tomates,  Ovo. Snacks/Sonstiges:  Goiaba Branca,  Crepioca. mehr...
1602 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
É normal, as vezes perdemos medidas mais a balança não mexe. essa semana isso aconteceu comigo, sei que é frustrante. mas é muito normal. 
26 Mai 20 vom Mitglied: Lawliet (L)

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elmalorrana's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.