|
早：47.8kg 27.5%
晚：48.0kg 25.0% 👣
|
47,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
375 kcal
|
Fett: 13,12g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 33,45g.
Frühstück: 餛飩, 高麗菜, 鴨肉. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Mister Donut 抹茶天使波提, 全家 法式舒肥嫩雞胸. Abendessen: 巧克力夾心曲奇（奶油餡）, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
|