Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 132,05g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 39,92g.
Frühstück: 버터 (염분), 미역국, 방탄커피. Mittagessen: 키토빵, Delmaine Seafood Chowder. Abendessen: 아보카도, 버터, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만), 김치찌개. Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh Cream, 아메리카노, 키토빵. mehr...
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konstantes Gewicht
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