Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Красная Цена Блинчики с Творогом. Mittagessen: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Банан, Укроп, Кефир 1%, Авокадо. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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lera.1298's Gewichtsverlauf
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