Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 木瓜, 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein Milk Tea Blend, 統一 陽光無加糖豆漿. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: A菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 統一 陽光無加糖豆漿, Myprotein Milk Tea Blend. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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