Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 萬歲牌 無調味綜合堅果. Mittagessen: 香蕉, 白飯, Costco 吳郭魚排, 地瓜葉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. Abendessen: 李時珍 四物飲, 水煮蛋, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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