56.55公斤,25% 血糖87,血酮1.1
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56,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Almond breeze 無糖杏仁飲, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 安佳 鮮奶油, 乳清蛋白(御松田), 桂格低脂奶粉. Mittagessen: 滷蛋, 雞蛋, 炒青菜. Abendessen: 義美 滷油豆腐, 松稜 糖燻雞腿, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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