Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: 元進莊 川味 涼拌雞絲, 比菲多 慢熟焦香優酪乳(無加糖), 黑糖饅頭, 炒雞蛋（整個）, 鮪魚罐頭. Mittagessen: 蓮霧, 芒果, 雞皮, 牛頭牌 甜玉米粒, 元進莊 川味 涼拌雞絲. Abendessen: 炸雞塊. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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