anna45855's Notizen, 27 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
74,4 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1550 kcal Fett: 118,89g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 21,83g.   Frühstück: Живой Продукт Кокосовый Урбеч,  Жульен с Курицей и Грибами, California Gold Nutrition Coconut Oil, Now Псиллиум,  Яйцо Куриное,  Яйцо Куриное, Лента Сыр Российский, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Mittagessen:  Рыбий Жир Лосося,  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Редис,  Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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