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34.0%
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 309,55g.
Frühstück: 柔滑巧克力, 7-11 大熱拿, 柔滑巧克力. Mittagessen: 可口可樂 Zero可樂. Abendessen: 滋露 草莓巧克力, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）, Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條, 糙米餅, 7-11 大熱拿, 李子. Snacks/Sonstiges: 黑芝麻, KGCHECK 紅豆薏仁餐, 珍珍 魷魚絲, 毛豆, 糙米餅. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
TRX - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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