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開始感受到瓶頸了
多喝水對解決水腫很有用
但還是遇到瓶頸
不過送舊前又經前大水腫
已經有在標準內了❤
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43,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 11,57g.
Mittagessen: 全家 夯番薯, 卜蜂 義式雞胸. Abendessen: 滷味. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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