Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Шефмаркет Курица Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ap_katrin's Gewichtsverlauf
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