Natalia Azzahra's Notizen, 27 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
56,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
818 kcal Fett: 26,75g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 112,57g.   Frühstück:  Lemon,  Buah Pir. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng,  Kuning Telur Matang,  Putih Telur Matang, Saori Saus Tiram,  Tomat Merah,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Tahu Kukus,  Nasi Putih. Abendessen:  Tahu,  Kuning Telur Matang,  Putih Telur Matang, Padamu Bihun Jagung,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). mehr...
1367 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Natalia Azzahra's Gewichtsverlauf


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