Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофельный Суп с Рисом и Фрикадельками. Abendessen: Сладонеж Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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