Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 60,35g.
Frühstück: Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Milkten Üçgen Peynir , Zeytin, Biber Kızartması. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Bizim Mutfak Kremalı Tavuk Çorbası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu, PD Foods İncir & Ceviz, Nescafe Classic, Sarı Tatlı Mısır, Altınbaşak Humuslu Kraker, Greyfurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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